三下乡 | 科普惠老 萤火暖心

7月6日，“七彩萤火”志愿服务队走进长治市养老院开展健康知识科普活动。队员们围绕护牙、心理健康、人口老龄化、身体健康四大主题展开科普，用青春之力为老人们搭建起健康知识的桥梁.

科学护牙，守护健康

护牙科普环节中，队员们以通俗易懂的语言讲解口腔健康知识，涵盖正确刷牙方法、日常口腔清洁重要性，以及老年人常见龋齿、牙周炎的危害等问题。通过对比健康牙齿与患病牙齿的图片，老人们更直观地认识到护牙必要性。志愿者们还现场示范巴氏刷牙法，确保每位老人都能掌握科学护牙技巧。

心灵陪伴，温暖同行

队员们关注到老年人心理上的孤独与焦虑问题，以聊天、故事分享的形式引导老人们敞开心扉、倾诉感受。结合心理学知识，他们深入浅出地讲解情绪调节、压力缓解及人际关系建立的方法，并分享冥想、深呼吸等简单实用的放松技巧。互动交流中，老人们脸上逐渐露出释然笑容，彼此距离也进一步拉近。

洞察老龄，展望生活

人口老龄化主题科普中，队员们用详实数据和生动案例阐述我国人口老龄化的现状与趋势。从社会养老保障体系发展到家庭养老模式转变，他们以唠家常的方式剖析老龄化带来的挑战与机遇，强调老年人在社会发展中仍能发挥重要作用，鼓励老人们积极参与社会活动、保持乐观生活态度。

医学护航，健康相伴

队员们发挥医学专业优势，针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，详细讲解疾病成因、症状、预防措施及日常护理要点。通过对比健康与不良生活习惯对身体的影响，让老人们深刻认识健康管理的重要性，并建议合理饮食、适度运动、规律作息。现场志愿者耐心解答老人的健康疑问，传递关爱与温暖。

此次科普活动中，“七彩萤火”志愿服务队以实际行动践行当代大学生的社会责任与使命，将专业知识转化为服务社会的力量。他们将继续秉持初心，在志愿服务道路上发光发热，以“萤火”微光点亮桑榆心扉。